Locken im Sommer: Schutz vor Sonne und Salzwasser

Luftige Locken im Sommer haben etwas von Leichtigkeit und Lebensfreude. Allerdings können die Sommermonate uns Lockenköpfen auch ganz schön zusetzen.

Dass Sonne schlecht für die Haare ist, hat sich bereits herumgesprochen. Wie du deine Locken im Sommer schützt? Wir haben die 9 besten Tipps für dich.

UV-Strahlung, Sonne & Meer: Alptraum für Lockenköpfe

Anders als Locken im Winter, wo sie gegen Kälte kämpfen, sind sie im Sommer durch die UV-Strahlung angreifbar. Somit wird die natürliche Schutzschicht der Haare beschädigt und Locken sind lange ungeschützt der Sonne ausgesetzt. Dadurch wird die Haarstruktur geschädigt.

Das Ergebnis sind strohige und spröde Locken. Ebenso wie die Haut müssen wir daher auch unsere Haare vor Sonne schützen.

In der heißen Jahreszeit sollte daher unsere Haarpflege auf Sonne und Meer abgestimmt sein.

• Salzwasser schädigt die Haare und besonders Locken, denn Salz hat bleichende Eigenschaften und trocknet die Haare zusätzlich aus.
• Zu allem Übel kann die häufig hohe Luftfeuchtigkeit im Sommer auch noch Frizz begünstigen.

Keine rosigen Aussichten für Lockenmähnen am Strand!

So schützt Du Deine Locken im Sommer: 9 Tipps

Wir wollen dir hier zeigen, wie du deine Locken im Sommer trotz aller Widrigkeiten optimal pflegen und bei Sonne, Wind und Meer schützen kannst.

Deshalb haben wir dir unsere besten Tipps für die Locken-Haarpflege in den Sommermonaten zusammengestellt. Denn die Zeit ist reif für Sommer Locken zum Träumen!

1. Verwende eine Haarkur

Benutze regelmäßig eine Haarkur oder eine Haarmaske, damit dein Haar auch bei Hitze ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird.

• Besonders Locken mangelt es ohnehin oft an Feuchtigkeit.
• Sonne und Hitze entziehen sie ihnen zusätzlich - so solltest du in den heißen Monaten verstärkt auf eine ausreichende Feuchtigkeitspflege achten.

Wähle hier unbedingt Deep Conditioner mit natürlichen Inhaltsstoffen, die die Locken pflegen, aber keinen beschwerenden Film hinterlassen.

Wasserunlösliche, synthetische Komponenten wie Silikone legen sich als Film über die Locken und solltest du von vornherein von deiner Einkaufsliste streichen. Build-up Alarm!

Silikone lagern sich mit der Zeit übereinander ab und machen dein Haar immer schwerer. Zusätzlich können auch keine Nährstoffe und Feuchtigkeit mehr ins Haarinnere gelangen und dein Haar wird langsam immer schwächer.

Pflegst du dein Haar nach der Curly Girl Methode, sind wasserunlösliche Silikone sowieso tabu!

2. Nimm ausreichend Flüssigkeit zu dir

So simpel es klingt, so effektiv ist es: Achte im Sommer verstärkt darauf, ausreichend zu trinken. Sonne und heiße Temperaturen lassen deinen Körper schneller dehydrieren, da du in den warmen Monaten mehr schwitzt und bei hohen Temperaturen auch vermehrt Wasser von der Hautoberfläche verdunstet.

Ist der Körper über einen längeren Zeitraum dehydriert, führt dies nicht nur zu

• Kopfschmerzen,
• Kreislaufproblemen
• und Unwohlsein,
• sondern hat auch negative Auswirkungen auf Haut und Haare.

Der Teint wirkt fahl, müde und trocken und deine Locken können nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden. Infolgedessen kann das Haar bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr über den Sommer kraftlos und trocken werden.

Greifst du jedoch regelmäßig zum Wasserglas, hält das nicht nur deine Haut prall und rosig, sondern auch deine Locken bleiben weich und geschmeidig, wenn sie gut mit Nährstoffen versorgt sind.

Expertentipp: Aber Achtung - bei “toten” Haaren hilft Flüssigkeit leider auch nicht mehr.

3. Stelle Deine Pflegeprodukte in den Kühlschrank

Ja, du hast richtig gelesen: Stelle deine Haarpflege im Sommer in den Kühlschrank. Besonders natürliche Produkte, die ohne künstliche Zusätze und Konservierungsstoffe auskommen, verderben bei warmen Temperaturen schneller.

Vermeide es außerdem, deine Haarpflegeprodukte direkt in die Sonne zu legen. Dies kann ihre Konsistenz verändern und die Wirksamkeit reduzieren, da einige Nährstoffe empfindlich auf Hitze reagieren.

Besonders natürliche Produkte mögen es kühl und dunkel. Das verlängert die Haltbarkeit und du hast länger Freude an deinen Haarpflegeprodukten.

4. Vermeide eine direkte Sonneneinstrahlung

Intensive UV-Strahlung ist schädlich für die Haare. Deine Locken können zwar keinen Sonnenbrand bekommen, jedoch macht die Strahlung der Sonne die Locken spröde und trocken.

Werden deine Curls der Sonne, zum Beispiel im Urlaub, intensiv und lange ausgesetzt, können sogar

• die Farbpigmente deiner Haare ausbleichen
• und die Keratinstruktur kann geschädigt werden.

Schütze deinen Lockenschopf daher bei sehr sommerlichen Tagen vor direkter Sonneneinstrahlung, indem du beispielsweise einen Sonnenhut trägst oder dich bevorzugt im Schatten aufhälst.

Auch wir haben verschiedene Hitzeschutz-Produkte im Angebot. Zum Beispiel unser Miracle Shield von Curls Smith. Das Produkt bietet einen vollständigen Schutz vor UV Strahlen und andere Schäden wie Haarbruch durch Hitze (bis zu 230 °C).

Wir haben für dich zusätzlich alle Produkte hier aufgelistet, die deine Locken vor Hitzeschäden und UV-Strahlung schützen.

Locken färben oder bleichen: Im Sommer eine zusätzliche Belastung

Färben oder Bleichen ist in den Hochsommermonaten eine weitere Belastung für die Struktur deiner Haare und verlangt deinen Locken zusätzlich zur UV-Belastung noch mehr ab.

Schütze die Curls daher bevorzugt mit geeigneten UV-Schutz-Sprays. Bei Shampoos mit UV-Schutz solltest du vorsichtig sein, denn viele Produkte sind echte „Chemie-Keulen“.

Wenn du deine Haare jedoch auf möglichst gesunde und natürliche Weise pflegen möchtest, dann bevorzuge natürliche Shampoos und Lockenpflegeprodukte mit hochwertigen, nährenden Ölen, die deine Curls mit Feuchtigkeit versorgen. So sind deine Haare optimal vorbereitet gegen intensive Sonnenstrahlen.

Locken mit Hausmitteln vor der Sonne Schützen

Die Haare vor Sonne schützen mit Hausmitteln ist beispielsweise mit pflanzlichen Ölen möglich. In Frage kommen

• Kokosöl,
• Avocado-,
• Oliven-
• oder Argan-Öl – um nur einige zu nennen.

Beachte jedoch, dass pflanzliche Öle zwar einen hohen Gehalt an Vitaminen und natürlichen Antioxidantien aufweisen, dabei aber nur einen niedrigen, natürlichen Lichtschutzfaktor aufweisen! (LSF 3-5) Das ist gerade für empfindliche oder hellere Haut- und Haartypen kein ausreichender Sonnenschutz!

Außerdem kann das Auftragen von purem Öl an heißen Sommertagen deine Locken möglicherweise zu sehr beschweren und auch ein unangenehmes Haargefühl hinterlassen.

Spezielle Haaröle für Locken sind dennoch eine wunderbare Sache, jedoch solltest du im Sommer Produkte mit leichten Formulierungen bevorzugen. 

5. Verzichte hin und wieder auf das Haarewaschen 

Wähle im Sommer eher leichtere Pflegeprodukte oder verzichte ab und an ganz aufs Haarewaschen. Mit “Haarewaschen” meinen wir grundsätzlich die komplette Prozedur mit Shampoo und Conditioner.

Gerade Curlies fahren gut damit, einmal die Woche auf die No Poo Methode oder Low Poo Methode auszuweichen.

Wechsel dazu die normale Haarwäsche beispielsweise mit einem Co-Wash Tag ab. Bei diesem wird das Haar mit einem speziellen, besonders sanft formulierten Co-Wash Conditioner, wie unserem CURLSMITH Curl Quenching Conditioning, gewaschen. Dieser enthält nur eine sehr kleine Menge an waschaktiven Substanzen und ist super sanft zu deinen Locken.

Bedenke auch, dass du es im Sommer nicht mit trockener Heizungsluft und eisigen Temperaturen als Gegner zu tun hast, bei denen deine Locken eine sehr reichhaltige Pflege und auch mal etwas schwerere Öle in der Regel gut vertragen.

Für eine luftig-leichte Sommer-Haarpflege sind leichtere Conditioner und Curl Creams häufig viel besser geeignet.

6. Achtung Chlor: Schütze deine Locken im Schwimmbad

Chlorwasser schädigt deine Haare - genauso wie Salzwasser. Je trockener das Haar schon ist, desto eher nimmt es Chlor oder Salz auf und lagert es in den Haaren ein.

Dies kann im schlimmsten Fall zu unschönen Verfärbungen führen und trocknet die Struktur deiner Haare noch mehr aus.

Tauche deine Locken daher am besten nicht unter Wasser, sondern binde sie vor dem Schwimmen mit einem Dutt oder einem hohen Pferdeschwanz nach oben. Wenn du trotzdem tauchen möchtest, dann mache deine Haare vorher am besten zuerst mit normalem, klarem Wasser nass.

Du kannst auch gerne etwas Haaröl in deine Haarlängen geben. So ist das Haar schon gesättigt und es kann beim Badespaß nicht mehr ganz so viel Salz oder Chlor in deine Haare eindringen.

Chlor- und Salzwasser sind übrigens gerade in Kombination mit UV-Strahlen der Sonne eine besonders fiese Kombination, die das Haar ausbleichen und die Haarstruktur schädigen kann.

Nach dem Schwimmen bzw. Tauchen ist es wichtig, das Chlor- oder Salzwasser sorgfältig aus den Haaren auszuspülen. Außerdem freuen sich deine Locken über etwas extra Pflege nach dem Schwimmen. Dafür kannst du beispielsweise ein Leave-in Conditioner für Locken verwenden.

7. Verhindere, dass Deine Locken austrocknen

Sonne, Hitze, Meerwasser, der Fahrtwind im Cabrio und Chlor im Pool - all das setzt deinen Locken zu und stellt im Sommer eine wirkliche Herausforderung dar. Die Schuppen- und Fettschicht deiner Haare wird besonders im Sommer durch oben genannte Einflüsse angegriffen.

Es macht daher Sinn, in der heißen Jahreszeit zu speziellen After Sun Shampoos und Conditionern zu greifen, die das Haar mit einer zusätzlichen Portion Feuchtigkeit versorgen und auf diese Weise vor sommerlichen Umwelteinflüssen schützen.

Wenn du die Curly Girl Methode befolgst und auch im Sommer auf silikon- und sulfatfreie Produkte setzen möchtest, solltest du direkt nach dem Urlaub oder dem Tag am Meer oder Pool dennoch auf ein sanftes Cleansing Shampoo setzen, um sicherzustellen, dass alle Rückstände von Chlor und Salz auch wirklich gründlich aus den Locken gewaschen werden.

8. Lasse Deine Locken an der Luft trocknen

Die Hitze, die beim Föhnen entsteht, sorgt für zusätzliches Austrocknen deiner Locken. Verzichte in den heißen Monaten daher lieber auf diese Extraportion Hitze und lasse deine Haare bevorzugt an der Luft trocknen.

Bei warmen Temperaturen gelingt dies in kurzer Zeit. Auch hier gilt: Die Haare gerade im empfindlichen, nassen Zustand nicht unnötiger UV-Strahlung aussetzen und an der prallen Sonne trocknen lassen, sondern lieber im Schatten bleiben. Auch andere Hitzeprozeduren wie Glätteisen oder Lockenstab tun dem Haar speziell im Sommer nicht gut.

Falls du auf Föhn & Co nicht verzichten möchtest, verwende einen Diffusor, um den Luftstrom gut zu verteilen und schalte den Föhn auf eine lauwarme Stufe. Auch ein spezieller Hitzeschutz zum Aufsprühen ist eine gute Idee. sehr beliebt ist das CURLSMITH Miracle Shield Spray.

9. Glycerinhaltige Produkte bei extremer Luftfeuchtigkeit meiden

Vermeide während sehr extremen und sehr heißen Sommertagen möglichst glycerinhaltige Produkte. Bei hoher Luftfeuchtigkeit, die wir in den schwül-warmen Monaten oftmals haben, kann Glycerin den Haaren nämlich zusätzlich Feuchtigkeit entziehen.

Glycerin hat hohe wasserbindende Eigenschaften und im schlechten Fall bzw. bei bestimmten Wetterbedingungen saugt das Glycerin die Feuchtigkeit regelrecht aus den Haaren.

An und für sich ist Glycerin - ein natürliches Feuchthaltemittel - sogar sehr gut für deine Locken. Nur wenn es besonders heiß und schwül ist, kann der Inhaltsstoff zu einer gegenteiligen Wirkung führen.

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Fazit

Besonders im Sommer wünschen wir uns eine Haarpflegeroutine, die einfach und schnell umzusetzen ist. Schließlich wollen wir jede Minute an der freien Luft voll auskosten und genießen.

Das Styling ist im Sommer luftig-leicht und genauso wünschen wir uns doch auch unsere Sommer Haarpflege, oder? Dennoch solltest du dafür sorgen, dass speziell in den heißen und sonnenintensiven Monaten deine Lockenpflege nicht zu kurz kommt.

Deine Curls sind im Sommer vielen Belastungen ausgesetzt und freuen sich sehr über eine gute Lockenpflege mit hochwertigen Produkten. Schenkst du deiner Mähne gerade in dieser Zeit etwas Aufmerksamkeit und beachtest unsere Tipps, dann steht wunderschönen Sommer-Locken nichts mehr im Wege!