Locken über Nacht: einfache Methoden inklusive Anleitung

Viele Menschen, die glatte oder nur leicht gewellte Haare haben, wünschen sich eine intensivere Lockenpracht. Aber um diesen Haar-Wunsch wahr werden zu lassen, muss es nicht immer gleich eine Dauerwelle sein. Auch ohne Chemie und nur mit ein paar Tools und „Gewusst-wie“-Techniken kann man glatte Haare im Handumdrehen lockig machen. Es ist wirklich nicht schwer!

Wir zeigen dir, wie du einfache und große Locken über Nacht bekommst. Und das ganz ohne Hitze, wie sie beispielsweise bei einem Lockenstab vonnöten ist. Das Schöne ist außerdem, dass der Locken-Look nur temporär ist, das heißt, du bist in Sachen Styling total flexibel und kannst verschiedene Lockenarten ausprobieren. Dabei gibt es sehr viel mehr Praktiken als ganz klassisch das Lockenwickler über Nacht eindrehen.

Einige Methoden eignen sich sogar für jeden Haartyp und für jede Haarlänge - so müssen Locken über Nacht auch für kurze Haare kein Traum bleiben. 

Wie bekomme ich Locken über Nacht?

Locken über Nacht funktionieren auch ohne Lockenwickler. Egal ob schwungvolle, große Locken oder kleine Korkenzieherlocken, über Nacht kann man im Schlaf viele verschiedene Looks kreieren. Klingt fast zu schön, um wahr zu sein, oder? Keine Sorge, mit ein paar einfachen Hausmitteln gelingt dir die Overnight-Lockenpracht. Und so geht’s!

Locken über Nacht mit Socken

Diese Methode klingt zunächst vielleicht etwas exotisch, ist aber effektiv und aktuell total im Trend. Du benötigst dazu einige Socken (die sollten natürlich frisch sein! 😂) und ein bisschen Geschick. Je nachdem, wie groß die Locken werden sollen und wie dicht und voll dein Haar ist, sind 6 bis 10 Socken optimal.

Und hier die „Locken über Nacht mit Socken“-Anleitung:

1. Am besten nehmen die Haare die Locken an, wenn sie leicht angefeuchtet sind. Dafür zunächst mit einer Sprühflasche die Haare einsprühen. Alternative kannst du auch unsere Rainbow Curls Locken Sprühflasche nutzen.
2. Unterteile deine Haare dann in ca. 6 bis 10 Partien.
3. Wickle eine Partie von den Haarspitzen bis zum Haaransatz um eine Socke herum.
4. Verknote die Socke oben gegen die Richtung des Aufwickelns.
5. Wiederhole das Ganze so lange, bis alle Haarpartien aufgewickelt sind. Achte darauf, dass du die Knoten möglichst so machst, dass sie dich nicht beim Schlaf behindern.
6. Du hast nun mehrere, durch Socken verknotete Bündel auf dem Kopf. Das Ganze verbleibt bis zum nächsten Morgen in deinen Haaren.
7. Löse die Socken vorsichtig von den einzelnen Strähnen. Et voilà, fertig sind die Sockenlocken.

Expertentipp: Je nach Dicke der verwendeten Socken kann die Socken-Locken-Methode im ungünstigen Fall für einen nicht ganz so komfortablen Schlaf sorgen. Experimentiere daher gerne mit verschiedenen Sockentypen. Auch dünne Strümpfe sind einen Versuch wert.

Generell gilt: Je dicker die Socke, desto größer werden die Curls. Das Schöne an dieser Locken-Technik ist, dass du kaum Zeit für sie benötigst. Die Socken sind in rund 10 Minuten verknotet und für das Lösen am nächsten Morgen brauchst du lediglich ein paar Minuten.

Es gibt übrigens auch noch eine andere Wickeltechnik für Sockenlocken, die sich vor allem für längeres Haar eignet. Bei dieser Methode werden die Haare über Kreuz um die vorher eingeclipste Socke gebunden. Auch damit lassen sich großartige, haarschonende Curls erschaffen! Wie genau das Ganze funktioniert, erklären wir dir ausführlich in unserem extra Ratgeber: Locken mit Socken. 

Locken über Nacht mit dem Haarband

Etwas bequemer als die Methode mit den Socken dürfte es sein, ein Haarband für Locken über Nacht zu benutzen. Da es relativ dünn ist, stört es nicht beim Schlafen. Alternativ zum Haarband lässt sich auch ein normales Tuch oder ein dünner Schal verwenden.

Achte dabei jedoch auf das Material und benutze möglichst glatte Stoffe wie Satin oder Seide. Baumwolle raut die Haare über Nacht auf und macht sie schnell frizzy und brüchig.

1. Wie schon bei der Sockenmethode kannst du die Haare vorher leicht feucht machen, um eine stärkere Lockenbildung zu fördern.
2. Binde dann das Tuch oder Haarband oberhalb der Ohren um deinen Kopf und verknote es auf der Stirnseite. Sehr gut geht das Ganze auch mit einem elastischen Stirnband. Schau dir gern unser Rainbow Curls 100% Reine Maulbeerseide Stirnband an.
3. Ziehe nun eine Haarsträhne von oben nach unten durch das Tuch und wickle sie auf diese Weise komplett um den Stoff herum.
4. Wiederhole den Vorgang Strähne für Strähne, bis schließlich das ganze Haar um das Tuch gewickelt ist.
5. So kannst du nun schlafen gehen. Am nächsten Morgen entfernst du vorsichtig das Haarband und kannst deine neuen Locken bewundern.

Expertentipp: Ideal sind für die „Haarband mit Locken“-Methode Tücher oder Bänder, bei denen du den Knoten am Morgen öffnen kannst. So müssen die Haare nur vom Band gleiten. Bei geschlossenen Haarbändern oder Stirnbändern musst du jede einzelne Strähne auswickeln. Das bedeutet einen höheren Zeitaufwand und zudem mehr Strapazen für deine Haare.

Bedenke bei dieser Methode, dass der Haaransatz selbst glatt bleibt und die Locken nur in den Längen entstehen. Doch für einen wunderbar, welligen Beach Waves Look eignet sich diese Technik optimal!

Flechte deine Haare für Locken über Nacht

Schöne Locken über Nacht klappen auch, indem du die Haare zu Zöpfen flechtest. Das funktioniert durch verschiedene Flecht-Techniken, die du abends vor dem Zubettgehen anwenden kannst. So musst du gar nicht viel tun und wachst am Morgen mit Locken auf.

Geflochtene Zöpfe sind zudem ein „Protective Hairstyle“ – der deine Haare vor Reibung, Frizz und Haarschäden schützt.

1. Wie immer kann Feuchtigkeit dabei helfen, die Locken zu verstärken. Optional kann die Sprühflasche also gerne wieder zum Einsatz kommen.
2. Unterteile das Haar dann in verschiedene Partien – je nach gewünschter Größe der Locken und Wellen.
3. Dann flechtest du die einzelnen Haarpartien. Je mehr Zöpfe du machst und je enger du sie flechtest, desto intensiver werden die Locken bzw. Wellen ausfallen.
4. Am nächsten Morgen benötigt deine Mähne nur noch wenige Handgriffe. Löse die Zöpfe und schüttle dein Haar aus oder fahre mit den Fingern durch die Längen. Du kannst zum Fixieren auch etwas Haarspray verwenden. Fertig!

Expertentipp: Mit rund 10 bis 12 Zöpfen erhältst du kleine Wellen, die ein wenig an gekrepptes Haar erinnern. Flechtest du hingegen große französische Zöpfe, entstehen große, voluminöse Beach Waves. Am Haaransatz geflochtene Holländische Zöpfe ergeben kleinere Wellen. Die Haare sollten möglichst eng geflochten werden. Natürlich ohne dabei den Haaren zu schaden! Es darf auf keinen Fall weh tun oder starken Zug auf die Haarlängen ausüben.

Je näher am Haaransatz du mit dem Flechten der Zöpfe beginnst, desto mehr Locken wirst du auch am Oberkopf haben. Ansonsten wird sich das Haar nur in den Längen kringeln. Versuch zudem, die Zöpfe möglichst weit unten in den Spitzen mit einem Haargummi zu fixieren. So drehen sich auch die Haarspitzen mit ein und stehen am nächsten Morgen nicht ab.

Egal für welche Flecht-Technik du dich entscheidest, bei dieser Methode gilt es lieber etwas mehr Zeit einzuplanen. Je nach Haardichte und Haarlänge kannst du auch schonmal circa 45 Minuten bis eine Stunde mit dem Flechten beschäftigt sein. Doch die neue Lockenfrisur am Morgen ist die Mühe allemal wert!

Strohhalme: Für kleine Locken über Nacht

Für kleine Locken und kringelige Löckchen über Nacht eignete sich für lange Zeit sehr gut eine Methode mit Strohhalmen. Dazu wurde einfach eine Packung handelsüblicher Strohhalme verwendet. Jedoch war diese Methode nicht wirklich umweltfreundlich und zudem sind Plastikstrohhalme seit einiger Zeit verboten und in der EU nicht mehr erhältlich.

Mit den neuen, umweltfreundlichen Papierstrohhalmen lässt sich die Technik, kleine Locken über Nacht zu bekommen, leider nicht durchführen. Allerdings gibt es eine tolle Alternative! Du kannst statt Strohhalmen einfach eine Küchenrolle zur Herstellung von Papilotten benutzen.

1. Schneide dir aus den Blättern der Küchenrolle je 4 gleich große Quadrate zu. Diese Rechtecke rollst du nun von einer Seite zur anderen zu einer Röhrenform zusammen.
2. Dann unterteilst du deine Haare in viele kleinere Strähnen. Befeuchte das Haar vorher nicht, denn das verträgt sich natürlich nicht mit dem Papier der Küchenrolle! ;-) Die Haare sollten also gut getrocknet sein.
3. Von den Haarspitzen beginnend rollst du nun eine Strähne um die Papier-Papillote auf und knotest diese nah am Haaransatz zusammen.
4. Das wiederholst du mit jeder Haarsträhne. Je mehr Strähnen du aufwickelst, desto kringeliger werden deine Löckchen.
5. Nach dem Schlafen werden die Küchenrolle Papilloten gelöst und du kannst das lockige Ergebnis bestaunen.

Expertentipp: Je nachdem, wie eng und fest du die Haarsträhnen auf den Papierrollen aufwickelst, kannst du mit dieser Methode sogar Afro Locken über Nacht erzeugen. Etwas Zeit und Geduld solltest du für die Methode allerdings einplanen, denn es dauert eine Weile, bis du alle Strähnen aufgewickelt und am nächsten Morgen wieder abgewickelt hast. Ein Vorteil ist, dass sich diese Methode auch wunderbar bei kürzeren Haaren eignet. Let’s curl!

Locken über Nacht mit einem Duttkissen zaubern

Die meisten von uns haben ein Duttkissen oder, wie das Accessoire aufgrund seiner Optik umgangssprachlich heißt, einen Donut zuhause. Auch damit lassen sich tolle Lockenfrisuren zaubern. Ein Donut eignet sich wunderbar für eher sanftere und weichere Wellen.

Wie das Ganze funktioniert, erfährst du hier:

1. Befeuchte deine Haare zunächst, wenn du den Wellen-Look intensivieren möchtest. Du kannst auch noch etwas Haarspray, Schaumfestiger oder, unsere ideale Wahl, ein Pflegeprodukt mit Stylingeffekt in deine Haare geben.
2. Dann bindest du deine Mähne zu einem hohen Pferdeschwanz.
3. Halte den Zopf nach oben und ziehe ihn durch die Öffnung des Donuts. Wickle nun die Haarspitzen einmal um den Donut und führe sie wieder durch die Öffnung heraus.
4. Jetzt kannst du den Donut Richtung Haaransatz nach unten einrollen. Dadurch entsteht auf deinem Kopf ein Dutt.
5. Am nächsten Morgen kannst du den Donut lösen und die Wellen noch mit den Fingern vorsichtig in Form bringen.

Die Donut Dutt Methode gelingt relativ einfach und lässt sich mit wenig Zeitaufwand umsetzen. Du kannst auch zwei Donuts verwenden und diese je links und rechts am Oberkopf - wie zwei Bärenohren - anbringen. Sollte der Dutt zu locker sitzen, kannst du das Ganze auch noch mithilfe von ein paar Haarnadeln oder Haarklammern feststecken.

Expertentipp: Du hast kein Duttkissen zur Hand? Du kannst auch die Spitze einer alten Socke abschneiden und die Socke dann zu einem dicken Ring aufrollen. Schon hast du dir ein eigenes Duttkissen gebastelt!

Locken über Nacht - Knote Deine Haare zu einem Dutt

Diese Methode ist fast schon der Klassiker unter den Locken-Tricks: Schwungvolle Locken über Nacht durch einen Dutt entstehen lassen. Diese Vorgehensweise ist optimal für den Alltagsgebrauch geeignet, da sie schnell geht und du nachts nicht durch die Frisur oder Locken-Tools beim Schlafen gestört wirst.

1. Wie auch bei anderen Locken über Nacht-Tricks verhilft etwas Feuchtigkeit auch hier zu einem intensiveren Lockenergebnis. Die Wassersprühflasche kann also auch hier dein bester Freund sein.
2. Drehe dann einfach eine oder mehrere Haarpartien zu einem Dutt zusammen. Je nach Vorliebe kannst du diese Haarschnecken an verschiedenen Positionen deines Kopfes platzieren.
3. Befestige die Haarknäuel mit einem Haargummi oder Haarband.
4. Über Nacht lässt du im Schlaf durch den Dutt die Wellen entstehen.
5. Morgens brauchst du die Haarknäuel nur noch zu lösen und das Haar in Form schütteln. Jetzt kannst du deine welligen Haare der Welt zeigen!

Expertentipp: Für kleinere Wellen unterteilst du deine Haare einfach in mehrere Dutte. Achte jedoch darauf, sie möglichst so auf dem Kopf zu platzieren, dass es bequem ist und du noch gut schlafen kannst. Ein tiefer Dutt im Nacken, mehrere Haarschnecken am Oberkopf oder ein großer Dutt oben auf der Haarkrone garantieren eine bequeme Schlafposition.

Wichtig ist bei der Dutt-Methode für Locken auch die Wahl des Haargummis. Es sollte ein haarfreundliches Modell

• ohne Metallstücke
• oder raue Oberfläche sein.

Metallhaarklammern zum Fixieren sind für Haare generell problematisch, da ihre kantige Metalloberfläche die Haarstruktur schädigen kann und Haarbruch fördert. Sehr gut eignen sich Haargummis mit Satinüberzug oder Seidenbänder, mit denen du den Dutt fixierst.

Locken über Nacht mit der Curly Girl Methode

Wer nicht nur zeitweise einen Lockenschopf sein Eigen nennen möchte, der kommt um diese Methode einfach nicht herum! Die Curly Girl Methode war schon für unzählige Menschen ein echter Gamechanger.

Denn mit ihr werden auch schwache Wellen oder leblose, gelockte Strähnen zu dem, was sie sein sollen – natürlich, definierte schwungvolle Locken voller Sprungkraft. Manche Personen, die die CGM ausprobierten, wussten vorher nicht einmal, dass sie überhaupt Naturlocken haben.

Falls die Curly Girl Methode noch neu für dich ist, dann stellen wir sie dir hier kurz vor:

 

Du siehst, die CGM ist die perfekte Möglichkeit, deine Haare dauerhaft auf ein neues Locken-Level zu heben. Und auch über Nacht hat diese Haarpflege-Routine eine positive Wirkung auf dein Haar und kann dabei helfen, Naturlocken zu stärken. Durch die ausreichende Versorgung mit Feuchtigkeit und Nährstoffen ist dein Haar auch im Schlaf stets bestens versorgt.

Die Curly Girl Methode empfiehlt für die Nacht das Schlafen auf einem Seidenkissen oder einem Kissenbezug aus Satin. Dieses Material ist schön glatt und reduziert die - für Naturlocken strapaziöse - Reibung eines Baumwollbezugs. Lange Haare können dabei nach oben über das Kissen gelegt werden. Schau dir gern unser Maulbeerseide Kissenbezug für Locken an. Die Bewertungen unserer Kunden sprechen für sich.

Als Alternative eignet sich auch ein Seidenturban oder das Hochbinden der Haare mit einem Seidenschal. Wenn du mehr darüber lernen möchtest, wie du Locken über Nacht behalten und schützen kannst, dann schau doch mal rein in unseren Artikel.

Für uns hat das Entdecken der Curly Girl Methode alles verändert und deshalb lieben wir sie so sehr!

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Fazit

Es gibt jede Menge haarfreundliche Tricks, um zu

• schönen Locken,
• Beach Waves,
• Wellen
• oder sogar Afro Löckchen zu kommen.

Und all das ganz ohne den Einsatz von Hitze, Chemie oder anderen Techniken, die deine Haare strapazieren könnten.

Eines solltest du bei den schonenden Lockenmethoden jedoch bedenken: Das Haar braucht mehrere Stunden, damit Locken darin entstehen und sich setzen können. Ideal ist es daher, die Nacht als “Locken-Entstehungsphase” zu nutzen.

So gelingen dir ohne viel Zutun spielend leicht die unterschiedlichsten Locken und Wellen, die deinen Haaren ein ganz neues Aussehen verleihen. Wir hoffen, du hast viel Spaß beim Ausprobieren und feierst deinen neuen Look als Lockenkopf!

Du möchtest mehr über Locken Styling & Techniken erfahren? Dann geht es hier entlang.

FAQ zum Thema Locken über Nacht

Wie kann ich verhindern, dass meine Locken über Nacht herausfallen?

Um zu verhindern, dass deine Locken über Nacht herausfallen, solltest du sicherstellen, dass deine Haare halbwegs trocken sind, bevor du zu Bett gehst. Verwende auch ein Haarspray oder eine Lockencreme, um den Halt deiner Locken zu verbessern.

Verwende beim Schlafen einen Satin- oder Seidenschal oder ein Satinkissen, um Reibung und Kräuselungen zu vermeiden, die zu flachen oder ausfallenden Locken führen können.

Wie oft kann ich meine Haare über Nacht locken?

Es ist nicht empfehlenswert, deine Haare jeden Abend zu locken, da dies zu Haarschäden führen kann. Wenn du deine Haare über Nacht locken möchtest, solltest du es auf ein- oder zweimal pro Woche beschränken.

Stelle sicher, dass deine Haare vor dem Locken mit Feuchtigkeit versorgst und verwende immer eine hitzefreie Methode, um Haarschäden zu minimieren.

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